Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być wielokierunkowe. Oprócz leków dużą rolę odgrywa w nim dobrze prowadzona fizjoterapia i zaopatrzenie ortopedyczne. Pozytywne skutki stosowania tych środków są widoczne m.in. w przypadku ręki reumatoidalnej. Ergonomia czynności codziennych i orteza na dłoń reumatyczną mogą przynieść dużą ulgę i spowolnić tempo powstawania zniekształceń. Sprawdź, jak korzystać z ortezy na dłoń reumatyczną i w jaki sposób zmniejszyć obciążenie stawów.

Czym jest dłoń reumatyczna?

W reumatoidalnym zapaleniu stawów dochodzi do różnorodnych zniekształceń w obrębie kończyn i kręgosłupa. Są one wyraźnie widoczne w zmianie ułożenia dłoni. Toczący się proces zapalny prowadzi do odgięcia łokciowego nadgarstka i palców. Oznacza to, że cała dłoń kieruje się na zewnątrz (wszystkie palce ustawiają się w stronę palca małego, w tym samym kierunku zgina się też nadgarstek). Takie ułożenie wiąże się z uciskiem tkanek miękkich, a często także struktur nerwowych. Oprócz odgięcia łokciowego rękę reumatoidalną charakteryzują:

• podwichnięcia, m.in. w stawach śródręczno-paliczkowych i nadgarstkowych

• palce typu łabędzia szyjka (zgięcie stawu międzypaliczkowego dalszego, przeprost stawu międzypaliczkowego bliższego)

• palce butonierkowate

• palce młotkowate.

Wszystkie te zniekształcenia wiążą się z dolegliwościami bólowymi oraz sztywnością stawową (zwłaszcza poranną). Zmniejsza się przez to komfort chwytania (np. kubka) oraz wykonywania codziennych czynności domowych i samoobsługowych. Dlatego warto zadbać o stawy, stosując się do zasad ergonomii i korzystając z przyborów ortopedycznych pozwalających na odciążenie rąk.

Jak działa orteza na dłoń reumatyczną?

Dzięki stosowaniu ortezy na rękę reumatoidalną można:

• opóźniać postęp zniekształcenia ręki w kierunku łokciowym

• wtórnie zmniejszyć dolegliwości bólowe dzięki prewencji dalszego odgięcia dołokciowego

• odciążyć rękę

• korygować ustawienie dłoni.

Wszystkie te funkcje dobrze wspierają rehabilitację w chorobach reumatycznych i neurologicznych.

Orteza na dłoń reumatyczną i inne sposoby odciążenia ręki

W reumatoidalnym zapaleniu stawów ważna jest ergonomia czynności codziennych i prawidłowo prowadzona rehabilitacja. Razem z zaopatrzeniem ortopedycznym metody te pozwalają spowolnić postęp uszkodzenia stawów osłabionych stanem zapalnym. Aby chronić stawy, oprócz regularnych kontroli u lekarza reumatologa i stosowania leków, ważne jest także unikanie przeciążeń. W tym celu warto wprowadzić następujące rozwiązania:

• korzystanie z ortez zabezpieczających dłoń

• używanie lekkich kubków, z wygodnym uchwytem

• chwytanie kubka lub czajnika z wodą w obie ręce (rozłożenie ciężaru na dwie dłonie, co zmniejsza ryzyko wypuszczenia przedmiotu z ręki)

• nalewanie do czajnika minimalnej ilości wody dopuszczanej przez producenta, a równocześnie pozwalającej na przygotowanie ciepłego napoju

• rozkładanie wszystkich wykonywanych czynności na obie ręce

• unikanie noszenia ciężkich zakupów (chwyt w ręce reumatoidalnej jest słabszy, a stawy mają skłonność do podwichnięć)

• unikanie nadmiernej wilgoci i długiego moczenia rąk (np. zastąpienie zmywania ręcznego zmywarką)

• ochrona dłoni przed zimnem (stosowanie ortezy, zimą wychodzenie na dwór w rękawiczkach).

Jak prawidłowo dobrać ortezę na dłoń reumatyczną?

Aby orteza na rękę reumatoidalną spełniała dobrze swoją funkcję, powinna być prawidłowo dopasowana. Wybierając jej rodzaj, należy skonsultować się z lekarzem reumatologiem, ortopedą lub z fizjoterapeutą. Następnie warto przyjrzeć się tabeli wymiarów wybieranej ortezy. Odpowiadają one szerokości śródręcza przy pomiarze w najszerszym miejscu. Należy także zwrócić uwagę na funkcjonalność ortezy i cechy takie jak:

• materiał: zapewniający wygodę i dobrą wentylację, a równocześnie szybko wysychający

• możliwość stosowania w czasie czynności codziennych (elastyczność)

• łatwe utrzymanie czystości

• sprawnie działające rzepy, zapobiegające rozpięciu lub zsuwaniu się ortezy.

Dlaczego warto wspierać dłoń reumatyczną ortezą?

Ręka reumatoidalna, w wyniku procesu zapalnego i specyfiki schorzenia jest narażona na postępujące zniekształcenia. Należy już na wczesnym etapie zapobiegać ich utrwalaniu się. W tym celu, po konsultacji z lekarzem i fizjoterapeutą warto wspierać leczenie dobrze dobraną ortezą. Pozwoli ona odciążyć stawy dłoni i korygować jej ustawienie, co zwiększy komfort codziennego funkcjonowania.