Ból biodra to sygnał, że staw ten wymaga dokładnej diagnostyki. Co ważne, dysfunkcje bioder nie powinny być kojarzone jako dolegliwość, która dotyka tylko osoby starsze. Są one częste zwłaszcza u nastolatek i osób uprawiających sport, ale zdarzają się też u dzieci. Co może być przyczyną bólu biodra w każdej z tych grup pacjentów i jak wygląda aktualnie leczenie takich problemów?

Szyny ortopedyczne, do których należy m.in. szyna Denis-Browna to specjalny sprzęt stosowany w ortopedii dziecięcej. Takie pomoce wykorzystywane były już od lat w celu korekcji ustawienia stóp i wspomagania leczenia zwichnięć stawów biodrowych u najmłodszych. Jak działa szyna Denis-Browna i czy nadal znajduje zastosowanie?

Fizjoterapeuta lub lekarz zalecił Ci pas lędźwiowo-krzyżowy i chcesz dowiedzieć się jak najwięcej o tej formie zaopatrzenia ortopedycznego? Zastanawiasz się, z czym wiąże się korzystanie z ortezy kręgosłupa? Mamy dla Ciebie kilka informacji, które mogą okazać się przydatne – sprawdź, dla kogo wskazany jest pas stabilizujący kręgosłup i o czym należy pamiętać w czasie jego użytkowania!

Nadgarstki to miejsca, w których często kumulują się przeciążenia. Ból w tej okolicy może utrudnić wykonywanie czynności codziennych i pracy zawodowej. Na charakter i częstotliwość występowania dolegliwości nadgarstka wpływ ma m.in. jego budowa. W tej małej przestrzeni pomiędzy szeregiem kości nadgarstka oraz kością promieniową i łokciową przebiegają nerwy: łokciowy, pośrodkowy i promieniowy. To właśnie w tym miejscu aparat więzadłowy i mięśniowy mogą ulec przeciążeniu, a także doprowadzić do ucisku nerwów.

Co robić, aby utrzymywać nadgarstki w dobrej formie oraz jak funkcjonować, gdy stawy nadgarstkowe są przeciążone? Zebraliśmy porady w poniższym artykule.

Kontuzja barku – po doznaniu takiego urazu lub skomplikowanej dysfunkcji stawu barkowego każdy chciałby uniknąć nawrotów tej dolegliwości. Aby tak było, najważniejsze jest prawidłowe wyleczenie stawu. W naszym artykule zebraliśmy informacje o rodzajach przeciążeń i uszkodzeń barku, w tym dotyczących stożka rotatorów. Sprawdź, co robić, by zapobiegać dolegliwościom stawu barkowego, na co warto zwrócić uwagę, wybierając ortezę barku i jakie metody leczenia barku może zaproponować Ci fizjoterapeuta!

Urazy, stany zapalne i przeciążenia w stawie łokciowym wymagają szczególnej ochrony bolesnej okolicy. Często to właśnie od wsparcia ortezą, w połączeniu z prawidłowo prowadzonym leczeniem i rehabilitacją zależy szybkość powrotu funkcji stawu.

W naszym artykule podpowiadamy, jakich struktur mogą dotyczyć problemy w obrębie stawu łokciowego i kiedy najczęściej stosowane są ortezy.

Złamanie bokserskie to rodzaj urazu, który występuje nie tylko u bokserów i innych sportowców, ale też ma miejsce wskutek upadków lub przytrzaśnięcia ręki. Dotyczy piątej kości śródręcza, co może ograniczyć ruch małego palca. Lekarze często w takich przypadkach zalecają zabezpieczenie ręki ortezą, a następnie usprawnianie pod opieką fizjoterapeuty. Poniżej przedstawiamy więcej informacji o tym, jak wygląda orteza zabezpieczająca miejsce złamania bokserskiego oraz jak przebiega rehabilitacja po takim urazie.

Masaż rozgrzewająco-wibracyjny, ze względu na swoje działanie rozluźniające, może być przydatny także u seniorów. Połączenie działania ciepła i wibracji w specjalnych pasach do masażu to jedna z metod stosowanych w chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa, w sztywności odcinka lędźwiowego i przewlekłym bólu dolnej części pleców.

W jaki sposób osoby starsze mogą radzić sobie z bólem kręgosłupa i kiedy masaż będzie dobrym rozwiązaniem?

Masaż wibracyjny w połączeniu z rolowaniem mięśni to ciekawa propozycja autoterapii dla osób z bólem pleców. Taka kombinacja czynników leczniczych jest możliwa, stosując piłkę HYPERSPHERE. Zarówno w wersji standardowej, jak i w wariancie mini piłka ta pomaga rozluźnić nadmiernie napięte partie mięśniowe. Zajmuje niewiele miejsca i można z niej skorzystać nie tylko w gabinecie fizjoterapeuty, ale też w domu. Przekonaj się, dlaczego warto mieć piłkę HYPERSPHERE!

Masaż to dobry pomysł na prezent! Komfortowy rodzaj rozluźnienia mięśni mogą zapewnić pistolety do masażu Hypervolt. Zobacz, jak działają, dlaczego warto z nich korzystać i dla kogo będą wyjątkowo przydatne.

Masaż wibracyjny jest znanym zabiegiem, stosowanym z powodzeniem w gabinetach fizjoterapeutycznych, ośrodkach sportowych i w sanatoriach. Na przebiegu lat sprzęt do wykonywania masażu wibracyjnego uległ wielu innowacjom. Wygoda i skuteczność w połączeniu z nowoczesnymi rozwiązaniami to ważne aspekty w doborze przyrządów do gabinetu. Cechy te można odnaleźć w urządzeniu do TIM TAM – podpowiadamy, kiedy korzystać z masażu wibracyjnego z jego użyciem.

Dbając o kręgosłup, warto postawić na profilaktykę przeciążeń, a gdy już pojawią się dolegliwości – działać od razu. Oprócz pozycji antalgicznych i specjalnie dobranych ćwiczeń ulgę może przynieść zastosowanie urządzenia Venom 2 Back. Sprawdź, jak działa pas rozgrzewająco-wibrujący Venom 2 Back i kiedy z niego korzystać.

Piłka rehabilitacyjna to sprzęt, który przyda się w każdym gabinecie fizjoterapeutycznym! Wykorzystuje się ją także w sanatoriach i ośrodkach wspomagania rozwoju dziecka. Z powodzeniem można też ćwiczyć z piłką w domu. Sprawdź przykłady zastosowań piłki rehabilitacyjnej i nasze propozycje ćwiczeń!

Normatec 3 to nowość w dziedzinie drenażu mechanicznego. Zmieniona, intuicyjna jednostka sterująca i wszystkie zalety wcześniejszych wersji sprawiają, że sprzęt ten znajdzie wiele zastosowań. Zobacz, w jaki sposób z nowym Normatec 3 można osiągnąć cele terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym i w rehabilitacji domowej!

Akcesoria sensoryczne należą do wyposażenia, które jest chętnie wybierane do gabinetu. Jest to spowodowane uniwersalnością lubianych przez pacjentów dysków i jeżyków. Wiele możliwości ich zastosowania sprawia, że półkule do balansowania są często wykorzystywane w czasie pracy fizjoterapeuty. Warto zaopatrzyć się w takie pomoce, gdyż będą przydatne w różnorodnych rodzajach ćwiczeń i terapii.

Dzięki aktywności fizycznej można zachować zdrowie i dobrą kondycję. Pomimo wielu korzystnych efektów uprawiania sportu, niektóre jego formy mogą być związane ze zwiększoną urazowością. Gdy dochodzi do kontuzji lub przeciążenia mięśni i stawów, warto mieć w swojej apteczce specjalne środki, które szybko zmniejszą dolegliwości.

Techniki oporowe są wykorzystywane w wielu dziedzinach rehabilitacji. Spośród różnych rodzajów oporu bardzo skuteczny jest ten uzyskany za pomocą taśmy gimnastycznej. Zastosowanie taśmy podczas ćwiczeń przynosi bardzo dobre efekty.

Masaż to zabieg leczniczy, który bardzo korzystnie oddziałuje na organizm. U osób aktywnych fizycznie jest on dobrym uzupełnieniem każdego treningu. Wspomaga również potreningową regenerację. Przeciwdziała przetrenowaniu i relaksuje oraz rozluźnia mięśnie. Zastosowany jako element rozgrzewki przygotowuje organizm do wysiłku. Wpływa korzystnie nie tylko na układ mięśniowy, ale również na układ krążenia i układ nerwowy.

Jakie masażery sprawdzą się najlepiej?

Roller to jeden z przyborów, który jest bardzo chętnie stosowany przez wszystkich dbających o swoje zdrowie i polecany przez fizjoterapeutów oraz instruktorów fitness. Służy do autoterapii, którą warto stosować regularnie w warunkach domowych. To osobisty masażer, dzięki któremu możemy samodzielnie rozluźniać spięte i przeciążone partie mięśniowe.

Propriocepcja to jeden ze zmysłów pozwalający stwierdzić, gdzie znajdują się poszczególne części ciała oraz ciało jako jedność. Pytanie brzmi: o co właściwie w tym chodzi? Jaki związek jest między czuciem głębokim a równowagą? I w jaki sposób dysk sensoryczny pomaga trenować propriocepcję?